CALEIDOSCOPIO

Los frutos de la virginidad


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«No tengo en absoluto una feminidad madura. El problema sigue siendo el compromiso. Sigo tratando de escapar mientras me esfuerzo mucho por comprometerme. Ando constantemente con los brazos estirados, rogando poder relacionarme con alguien, pero algo me arrastra hacia atrás, algo que no se quiere comprometer. Es una actitud irresponsable. Espero que alguien me diga: “Eres extraordinaria. Lo que haces es realmente valioso”. Espero que me den apoyo desde fuera. En lugar de dejar que se exprese mi propia autoridad interior, lo que hago es complacer a los demás. Tengo pavor de relacionarme, porque estoy segura de que los demás van a descubrir que soy inadecuada. Sigo tratando de justificar mi existencia, en lugar de simplemente ser.
¿Sabe qué pasa? Éste es un problema relacionado con el amor. No me quiero bastante. Entiendo racionalmente lo que es el amor, pero cuando se trata de abrir mi corazón no sé qué significa. Cuando me siento tensa, me relajo, respiro hasta el fondo de mi corazón. Sólo entonces soy capaz de arriesgarme. Escucho con el corazón. Puedo sentir lo que siento. ¡Quiero tanto, tanto, que esa niñita se convierta en una mujer madura!»

Marion Woodman
Los frutos de la virginidad

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CALEIDOSCOPIO

CERCA DE LA CUMBRE


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Sé que estás cansada. Sé que te sientes agobiada. Quizá sientas que esta crisis, este problema, esta época difícil durará para siempre.
No será así. Estás casi del otro lado.
No sólo piensas que ha sido duro; ha sido duro. Se te ha probado, se te ha examinado y se te ha vuelto a probar acerca de lo que has aprendido.
Tus creencias y tu fe han sido probadas con fuego. Has creído, luego has dudado, luego has trabajado por creer algo más. Has tenido que tener fe aunque no pudieras ver o imaginar aquello en lo que se te ha pedido creer. Quizá algunos de los que te rodean hayan tratado de convencerte de no creer en lo que tú esperabas poder creer.
Has tenido oposición. No has llegado hasta este sitio con un apoyo total y con alegría. Has tenido que trabajar duro, a pesar de lo que estaba sucediendo a tu alrededor.
A veces, lo que te motivaba era la ira; a veces, el miedo.
Las cosas salieron mal, más problemas de los que anticipaste. Te topaste con obstáculos, frustraciones y molestias en el camino. Tú no planeaste que esto fuera de la manera como se desenvolvió. Gran parte de esto ha sido una sorpresa; algo de ello no ha sido para nada lo que tú deseabas.
Sí ha sido bueno. Una parte de ti, la parte más profunda que sabe la verdad, lo ha presentido todo el tiempo, aunque tu cabeza te dijera que las cosas eran una locura, que no había un plan ni un propósito, que Dios se había olvidado de ti.
Han pasado tantas cosas, y cada incidente -el más doloroso, el más perturbador, el más sorprendente- tiene una relación. Estás empezando a verlo y a sentirlo así.
Nunca soñaste que las cosas sucederían de esta manera, ¿no es así? Pero así ocurrieron. Ahora estás aprendiendo el secreto, tenía que ocurrir de esta manera, y esta manera es buena, mejor de lo que tú esperabas.
Tampoco creíste que esto se tardaría tanto, ¿no es cierto? Pero se tardó. Has aprendido la paciencia.
Nunca pensaste que podrías tenerlo, pero ahora sabes que lo tienes. Se te ha conducido. Fueron muchos los momentos en que pensaste que habías sido olvidada, cuando estabas convencida de haber sido abandonada. Ahora sabes que se te estaba guiando.
Ahora las cosas se están acomodando en su lugar. Estás casi al final de esta fase, de esta parte difícil del camino. La lección es casi completa. Tú sabes, la lección contra la que luchaste, te resististe, e insististe que no podrías aprender. Sí, ésa. Ya casi la has dominado.
Se te ha cambiado desde dentro hacia fuera. Se te ha llevado a un nivel diferente, a un nivel superior, a un nivel mejor.
Has estado escalando una montaña. No ha sido fácil, pero escalar montañas nunca es fácil. Ahora estás cerca de la cumbre. Un momento más y la victoria será tuya.
Afloja los hombros. Respira profundo. Sigue adelante con confianza y en paz. Está llegando el momento de que paladees y disfrutes todo aquello por lo que has luchado. Se está acercando ese momento, por fin.
Ya sé que has pensado antes que se estaba acercando el momento, sólo para darte cuenta de que no era así. Pero ahora está llegando la recompensa. Tú lo sabes, también. Puedes sentirlo.
Tu lucha no ha sido en vano. Por cada esfuerzo en este viaje, hay un clímax, una resolución.
La paz, la alegría, abundantes bendiciones y una recompensa son tuyas aquí en la Tierra. Disfrútalas.
Habrá más montañas, pero ahora ya sabes cómo escalarlas. Y has aprendido el secreto de qué hay en la cumbre.
Hoy aceptaré el lugar donde estoy y continuaré yendo hacia adelante. Si estoy en medio de una experiencia de aprendizaje, me permitiré continuar con la fe de que vendrá el día de la maestría y de la recompensa.

Melody Beattie
El lenguaje del adiós

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CALEIDOSCOPIO

CON NUEVA ENERGÍA


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Hay una nueva energía, un sentimiento nuevo en nuestra vida. No podemos basar nuestras expectativas acerca de lo que sentiremos el día de mañana, o incluso dentro de unas horas, sobre lo que estamos sintiendo en este momento.
No hay dos momentos iguales en el tiempo. Nos estamos recuperando. Estamos cambiando. Nuestra vida está cambiando. A veces, las cosas no han funcionado como nosotros queríamos. Teníamos lecciones que aprender. El futuro no será como el pasado.
¡No limites el futuro por el pasado!
Reflexiona acerca del principio de tu recuperación. ¿No han habido muchos cambios que te han traído hasta donde te encuentras ahora? Reflexiona acerca de lo ocurrido hace un año. ¿No han cambiado tú y tus circunstancias desde entonces?
A veces, los problemas y los sentimientos persisten por un tiempo. Pero esas épocas son temporales. Tiempos de confusión, de incertidumbre, temporadas en las que vivimos con un problema en particular sin resolver, pero que no duran para siempre.
Hacemos esas épocas doblemente difíciles al compararlas con nuestro pasado. Cada situación y circunstancia han tenido una influencia especial para moldearnos en lo que somos. No tenemos por qué atemorizarnos comparando el presente y el futuro con un pasado doloroso, especialmente con lo que fue nuestro pasado antes de que empezáramos la recuperación o antes de que aprendiéramos a partir de una experiencia en particular.
Has de saber que tu malestar no será permanente. No trates de imaginar que deberías sentirte de otra manera, o cuándo sentirás de otra forma. En vez de ello, confía. Acepta el hoy, pero no te limites por él.
Viene una nueva energía. Un nuevo sentimiento está en camino. No podemos predecir cómo será viendo cómo era o cómo es, porque entonces cuando llegue, será totalmente diferente. No hemos trabajado ni luchado en vano. Ha sido por algo y para algo.
Los tiempos están cambiando para mejorar. Sigue en el sendero de la confianza. Permanece abierto a lo nuevo.🙏

Melody Beattie
El lenguaje del adiós

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CALEIDOSCOPIO

SENTIR LOS CAMBIOS VENIDEROS


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A veces hay un sentimiento que se extiende por nuestros sentidos. Sabemos que algo grande va a pasar. Puede asustarnos y hacer que queramos mirar desesperadamente detrás de la esquina del futuro, sólo para obtener un vistazo de lo que no podemos ver desde nuestro punto de mira humano.
El cambio venidero es uno de los misterios de la vida que pone en marcha las ruedas de la emoción. Una diatriba de sentimientos puede cubrir a una persona que es consciente de sus emociones, creado casi el pánico. Este tipo de pánico viene del miedo humano a lo desconocido. Los dos extremos son el rechazo o la insensibilidad por un lado, y una expectativa o proyección temerosa por el otro.
La transformación puede ser un proceso maravilloso si no dejamos que nuestras mentes se metan en el camino. Hay un ritmo y una razón para todo en el plan del Gran Misterio. La manera en que suceden estos acontecimientos, y cómo respondemos los humanos ante ellos, depende de nuestro punto de vista personal. Cuando consideramos el cambio como una parte del crecimiento, puede ser excitante y lleno de alegría. Podemos continuar entonces sintiendo las emociones y descargar nuestros miedos. Cuando nos obsesionamos con segundas conjeturas, o revivimos el pasado mediante nuestros miedos, perdemos la magia. Nuestro enfoque determinará cómo superamos cada Rito de Pasaje en nuestras vidas. El Cuervo nos enseña la Ley Divina de la Creación; si apuntamos a lo negativo, tomará vida. Si apuntamos a lo positivo, florecerá. La opción es siempre nuestra; nunca está fuera de nuestros pensamientos personales o Espacios Sagrados.
¿Qué prefieres sentir en relación a los cambios que van a producirse en tu vida?

Jamie Sams
La medicina de la Tierra

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CALEIDOSCOPIO

TRANSFORMARSE EN EL POTENCIAL


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Cada persona es única. La transformación es siempre un proceso individual que usa la unicidad de cada ser humano y desarrolla su propia manera de ser. La medida del tiempo es diferente para cada persona, las metas son variadas, la visión es finalmente personal, ninguna parte del proceso de la transformación es dirigido externamente.
La voluntad personal de los seres humanos determina cómo crecen, cómo cambian, qué sienten, y cuál será el resultado. Poner reglas o regulaciones en el proceso de florecimiento de las flores sería ridículo. Ningún humano u organización creada por los humanos puede forzar o dominar el proceso del cambio interior. La transformación personal es uno de los misterios del proceso de la vida que contiene posibilidades milagrosas.
Si tratas de llegar a ser lo que otros quieren que seas, estas reglas pueden negar tu voluntad personal. Si sigues un programa rígido, no funcionará. ¿Es el momento de permitir que la gran alegría del corazón domine la situación? Si es así, hallarás los ingredientes que te permitirán convertirte en tu visión, en tu propio tiempo y de manera personal.

Jamie Sams
La medicina de la Tierra

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CALEIDOSCOPIO

LA SALIDA


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La salida de la mariposa del capullo es un milagro del mundo natural. Cada vez que un ser humano ve ese milagro de la transformación, hay un cambio en la percepción de la vida de los humanos, el cambio y el renacimiento.
La crisálida es el lugar donde tiene lugar el proceso interior que alimenta el sentido de transformación de cualquier ser humano. Para llegar a ser nuestras visiones, debemos ir a la esencia más profunda de lo que somos, observándolo todo con maravilla. Entonces el salto de fe que nos lleva a la salida no contiene miedo, sino que se basa en la confianza y el conocimiento personales.
Si es hora de que tú hagas el salto de fe en alguna situación de tu vida, sé valiente. La salida de tu nuevo potencial está a tu alcance. Retirarse nunca funciona. Si tienes miedo, haz una lista de las cosas en que puedes confiar de ti mismo. ¡Funciona!

Jamie Sams
La medicina de la Tierra

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CADA PASO TE DEVUELVE A LA VIDA


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«En el aquí, en el ahora» es el discurso de la vida. Es el lugar al que regresamos —nuestro verdadero hogar—, donde nos sentimos en paz, seguros y felices, el lugar donde podemos contactar con nuestros ancestros, nuestros amigos, nuestros descendientes. La práctica de la meditación consiste en regresar a ese lugar. Cada paso nos devuelve a la vida en el momento presente.
Por favor, intenta practicar una meditación andando lenta y compruébalo por ti mismo. Cuando inspires, da un paso y di: «He llegado». Hemos de invertir el cien por cien de nuestro cuerpo y nuestra mente en nuestra respiración y nuestros pasos para ser capaces de decir que hemos llegado y estamos en casa. Si tu concentración y atención plena son sólidas, lo lograrás de forma total y estarás plenamente en casa en cualquier lugar en el que te encuentres.
Si no has llegado a casa al cien por cien, en el aquí y el ahora, ¡no des un paso más! Permanece ahí y respira hasta que puedas detener el vagabundeo de tu mente, hasta que realmente te instales por completo en el instante presente. Entonces podrás esbozar una sonrisa de victoria y dar otro paso, con la frase «Estoy en casa».
Los pasos sólidos de este tipo son las impresiones del sello regio de un decreto real. Tu pie está grabando en la tierra una huella: «He llegado; estoy en casa». Caminar así genera las energías de la solidez y la libertad. Te pone en contacto con las maravillas de la vida. Te alimenta; te cura. Conozco a personas que han sido capaces de sanar de algunas enfermedades practicando la meditación andando incondicionalmente.
«Soy firme; soy libre» significa que los fantasmas del pasado no te arrastran y que no te arrojas hacia el futuro; eres tu propio dueño. Pronunciar estas palabras no es autosugestionarse o hacerse ilusiones. Cuando eres capaz de habitar el presente, haces tuya la verdadera solidez y libertad. Eres libre del pasado y el futuro, no te apresuras como un poseso. La solidez y la libertad son la base de la felicidad real.

Thich Nhat Hanh
La paz está en tu interior

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