CALEIDOSCOPIO

Nosotras que nos queremos


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“Sanas tu legado materno en el instante en que dejas de participar en el martirio, la abnegación, la culpa o el resentimiento. Cuando cambias tu reacción habitual respecto a tu madre, acaba el legado de dolor. Eso es todo lo que hace falta. Sanar tu legado no significa que tu madre va a cambiar; y no significa que va a dejar de intentar mangonearte. Significa que tú abandonas tu reacción habitual a ella.”

Christiane Northrup

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Círculo de mujeres en Buenos Aires

  • Caleidoscopio, una vez por mes, los miércoles a las 19hs.
  • Mujeres en Círculo, cada quince días, los Martes a las 11hs.

Contacto: quebuenosaberdevos@gmail.com

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Nostras que nos queremos


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“Debes estar dispuesta a aceptar lo que tu madre haga o no haga (lo mismo vale con tu hija adulta, si la tienes). Acepta lo que sea que ella piense o sienta respecto a ti. Ten presente que eso no tiene que ver contigo y que no puedes cambiarlo. Deja que su comportamiento y creencias sean asuntos de ella. Deja de intentar controlarla. Verás que es inmensamente liberador dejar que tu madre (o tu hija) piense o sienta lo que sea que piense o sienta respecto a ti. Simplemente acéptalo, sea lo que sea. Esto no es fácil, pero es posible con la práctica. Quédate tranquila con “lo que es”. Medítalo; no trates de cambiarlo. Verás cómo tus emociones cambian automáticamente. Recuerda que tienes la capacidad para sobrellevar lo que sea que tu madre piense o haga respecto a tu comportamiento. Acepta su reacción, no pasa nada. Estás lo que hace falta para sanar tu legado, aun cuando sea desagradable al principio. La labor del parto suele serlo. Pero la recompensa, el nuevo “bebé”, lo vale. Tú vales el esfuerzo que entraña renacer y renovarte.”

Christiane Northrup

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Nostras que nos queremos


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No tengas tanta prisa por seguir adelante.
Relájate. Respira hondo. Sé. Permanece en armonía hoy. Guarda una actitud abierta. Hay belleza a nuestro alrededor y en nuestro interior hoy. Hay un propósito y un significado en el día de hoy.
El día de hoy tiene importancia, no tanto por lo que nos suceda, sino por cómo respondamos.
Deja que transcurra el día de hoy. Aprendemos nuestras lecciones, resolvemos cosas, cambiamos de una manera sencilla: viviendo plenamente nuestra vida hoy.
No te preocupes por los sentimientos, problemas o regalos del mañana. No te preocupes si podremos confiar en nosotros mismos, en la vida o en nuestro Poder Superior mañana.
Todo lo que necesitemos hoy nos será dado. Esa es una promesa, de Dios, del Universo.
Siente los sentimientos de hoy. Soluciona los problemas de hoy. Disfruta los regalos de hoy. Confía en ti mismo hoy, en la vida y en tu Poder Superior.
Adquiere el arte de vivir plenamente el hoy. De absorber las lecciones, la curación, la belleza, el amor de que disponemos hoy. No tengas tanta prisa por seguir adelante. No hay prisa. No podemos escapar; tan sólo posponemos. Deja ir los sentimientos; respira en paz y en curación.
No tengas tanta prisa por seguir adelante.
Hoy, no correré de mí mismo, de mis circunstancias o de mis sentimientos. Estaré abierto a mí mismo, a los otros, a mi Poder Superior y a la vida. Confiaré en que al enfrentar el hoy al máximo de mi capacidad, adquiriré las destrezas que necesite para encarar el mañana.

Melody Beattie
“El lenguaje del adiós”

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Nosotras que nos queremos


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“No siempre tenemos que ser fuertes para ser fuertes. A veces, nuestra fortaleza se expresa siendo vulnerables. A veces, necesitamos deshacernos en pedazos para rehacernos, y seguir sobre el camino.
Todos tenemos días en que no podemos empujar más duro. En que no podemos contener las dudas en nosotros mismos, en que no podemos dejar de concentrarnos en el miedo, en que no podemos ser fuertes.
Hay días en que no podemos concentrarnos en ser responsables. Ocasionalmente, no queremos quitarnos el pijama. A veces, lloramos delante de los demás. Exponemos nuestro cansancio, nuestra irritabilidad o nuestra ira.
No tienen nada de malo esos días. No tienen nada de malo. Parte de cuidar de nosotros mismos significa darnos permiso de “deshacernos” cuando lo necesitamos. No tenemos por qué ser torres perpetuas de fortaleza. Somos fuertes. Lo hemos probado. Seguiremos siendo fuertes aunque tengamos el valor de permitirnos sentirnos temerosos, débiles y vulnerables cuando necesitamos experimentar esos sentimientos.”

Melody Beattie
El lenguaje del adiós

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“Cuando la frustración y la ansiedad sobrepasan nuestro sentido del bienestar es hora de tomarse un descanso. No podemos hacer nada en contra de la confusión o la falta de claridad si estamos en el mismo ambiente que dio lugar a esa situación. Cuando todo lo que tocamos o tratamos de hacer acaba siendo insuficiente, estamos desincronizados con los ritmos de nuestro cuerpo, el Mundo del Pensamiento y los ritmos de la Madre Tierra que deja fluir nuestras vidas.
Curar este tipo de frustración se logra deteniendo todo tipo de actividad. Es decir que podemos cambiar el caos y permitir el alivio de la manifestación deseada, cambiando nuestros ritmos interiores. Andar y respirar profundamente, calmando los sentidos y observando cosas que podemos admirar al aire libre puede cambiar nuestras percepciones. Cuando sentimos el nuevo ritmo de la calma que fluye por nuestros cuerpos, caminamos entonces hacia un punto de vista nuevo, que nos permitirá ver con claridad. Cuando sabemos claramente lo que queremos e intentamos, pedimos a la Madre Tierra que dé su bendición a esa idea, manifestándola en el mundo tangible. Cuando mostramos nuestra gratitud por la nueva claridad y la manifestación de nuestras ideas, hemos completado el círculo entre el Mundo del Pensamiento y el Mundo Natural. Hemos sanado entonces nuestra frustración al sincronizarnos con ambos mundos, y llegamos a ser la conexión que hace de los dos mundos uno solo. Desde este punto de equilibrio, todas las cosas legan a ser posibles y podemos crear a nuestra voluntad.”

Jamie Sams
“La medicina de la Tierra”

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Nosotras que nos queremos


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“Hay un lugar en nuestro interior
donde sentimos lo que sabemos.
Si actuamos sobre esa intuición,
las puertas se abren, nos instan a crecer.
El legado del conocimiento interno
viene de la gracia del Gran Misterio;
aprender a confiar en estos sentimientos
es una habilidad que desarrollamos y abrazamos.
Confianza total en uno mismo,
y la luz que guía la inspiración
permiten que la humanidad desarrolle
los extraños dones de la segunda visión.
Cuando abrazamos el potencial de crecimiento,
sintiendo con todo lo que somos,
entonces el legado de la intuición
nos permite alcanzar las estrellas.
Nada sobrepasa a nuestros sentidos,
nada es demasiado difícil de lograr,
servimos la verdad curando
las limitaciones que contienen nuestras mentes.
La intuición nace del reflejo
de todos los sentidos y percepciones,
entonces confiar implícitamente en ese conocimiento
da la directriz que nos permite sanar.”

Jamie Sams
“La medicina de la Tierra”

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